SEXUALITÄT
Sexualberatung
Sexualität ist eine Lebensenergie und idealerweise eine Ressource. Sexualität kann jedoch auch als Belastung erlebt werden, z.B. wenn sich das Lusterleben verändert, Orgasmus- oder Erektionsschwierigkeiten das Selbstbewusstsein schwinden lassen oder scheinbar kein gemeinsamer Nenner (mehr) in der Paarsexualität gefunden wird. Weil die wenigsten Menschen vertraut damit sind, über ihre Sexualität zu sprechen, fällt es oftmals schwer, dieses „schwierige“ Thema anzugehen. Ich baue Ihnen die Brücke, die Sie brauchen, um auf Ihr persönliches Thema zugehen zu können und begleite Sie dabei mit Herz, Erfahrung und Feinfühligkeit.
Ich arbeite traumasensibel mit Menschen aller sexuellen Identitäten und Orientierungen vor Ort in Offenburg und Freiburg sowie Online. Meine Arbeitssprachen sind Deutsch, Englisch und Französisch.

Einzelarbeit
Alle Welt scheint dauernd tollen Sex zu haben – nur Ihrer fühlt sich nicht so an? Meine Einzelsitzungen richten sich an Menschen jeden Alters, die (endlich) einmal genau hinschauen wollen. Was es mit dem Nichtspüren des eigenen Körpers auf sich hat. Warum der Orgasmus ausbleibt. Wieso Sex vor allem mit Schmerzen verbunden ist – und nicht mit Lust. Wie Bewegung und Erregung zusammenhängen. Und wie viel Neu-Lernen möglich ist, um die Lust wieder einzuladen, Erektionsschwierigkeiten oder Leistungsdruck beim Sex zu begegnen.
Im gemeinsamen Gespräch und angeleiteten Übungen zur Körperwahrnehmung entsteht der Raum für Ihre Erkundungen von Körpererleben und Gefühlen. Und damit Schritt für Schritt die Veränderung hin zu der Sexualität, die Sie leben wollen.
Paarberatung
Kommt Ihnen das bekannt vor: Neue Partnerschaft – alte Probleme? Langzeitbeziehung und die Lust ist abhanden gekommen? Oder kommen Sie einfach auf keinen gemeinsamen Nenner, wie viel oder welchen Sex Sie in Ihrer Beziehung haben wollen? Das Miteinander zweier (oder mehrerer) sexueller Wesen ist kein Selbstläufer und braucht Zuwendung, Gesprächsbereitschaft und Mut für Veränderungen. Das ist häufig gar nicht leicht, denn Sexualität ist ein sehr emotionales Thema und darüber miteinander zu sprechen fällt vielen Menschen schwer.
In gemeinsamen Paar-Sitzungen und in Einzelarbeit bekommen die Gefühle und das jeweilige Erleben der Partner*innen Raum. Im Gespräch und durch Körperwahrnehmungsübungen wird die Eigenverantwortlichkeit einer jeden Person gestärkt und es entstehen Impulse für Ihre Erkundungen zu zweit. Gemeinsam sind Sie auf dem Weg, Ihre Sexualität so zu gestalten, wie Sie sie miteinander leben wollen.
Preise
Einzelsitzung 50 Minuten bis 80 Minuten (nach persönlicher Absprache): 80 – 120 €
Paarsitzung 60 bis 90 Minuten: 120 – 180 €
auf Anfrage:
• unter bestimmten Umständen Beratung zu Hause
• individuelle Tages- oder Wochenend-Formate für Paare mit viel Selbsterfahrungserfahrung